
Curso de Fisiologia do Corpo e da Alma
GRAVIDEZ SEMANA A SEMANA (PARTE 2)
- O sistema nervoso começa a funcionar e os braços e pernas podem se mover livremente.
- Os pelos do corpo, da cabeça e dos cílios vão crescendo à medida que as papilas gustativas se formam.
- Neste ponto, a genitália está completamente formada, por isso é possível determinar o sexo do bebê através do ultrassom.
Alterações corporais/Sinais de gravidez
- As mães podem começar a sentir o bebê se mexer na barriga, um processo chamado aceleração. No início, esses movimentos parecem bolhas de gás, mas depois são reconhecíveis, pois ocorrem com mais frequência.
- Como o útero está mudando, as mães podem não ter que urinar com tanta frequência quanto antes.
- As dores nas costas podem começar quando o tamanho do bebê se torna considerado, pois a quantidade de alguns hormônios flutua ao longo do tempo.
- Até agora, o tamanho dos seios aumenta em vários copos à medida que se preparam para a amamentação.
- Com a mudança nos hormônios, os olhos secos e com coceira também são bastante comuns.
Pontas
- Com dores nas costas e cãibras nas pernas, a mãe deve considerar algum exercício moderado, e eles devem descansar para aliviar a dor.
- Nesta fase, é essencial manter o fluxo sanguíneo adequado no corpo para garantir que o aumento da pressão arterial não seja tanto.
17 semanas de gravidez
Desenvolvimento fetal
- O cabelo na cabeça, sobrancelhas e cílios começam a preencher esta semana.
- O tamanho do bebê também aumenta consideravelmente chegando ao dobro do seu tamanho nas últimas duas semanas. O crescimento do corpo e dos membros é maior que o da cabeça, então o corpo parece mais proporcional.
- Depósitos de gordura sob a pele do bebê que ajudam na termorregulação e no metabolismo.
- A placenta também cresce com o corpo enquanto fornece nutrientes, água e oxigênio enquanto retira o dióxido de carbono.
- O sistema circulatório do bebê começa a funcionar enquanto os pulmões continuam a exalar o líquido amniótico.
Alterações corporais/Sinais de gravidez
- Como resultado do aumento do fluxo sanguíneo, ocorre um aumento nos fluidos corporais, como corrimento vaginal, muco e saliva.
- Como a pele está se esticando, ela fica mais sensível a qualquer estímulo na pele, resultando em coceira.
- O ganho de peso começa a ser mais aparente com um aumento mais detectável do apetite.
- As estrias podem começar a aparecer ao redor da cintura devido à expansão dos músculos e da pele para acomodar o bebê.
Pontas
- Como as mudanças no corpo são diferentes para cada mãe, é importante aproveitar o curso da gravidez em vez de ficar paranoica o tempo todo.
- As mães devem estar especialmente atentas e calmas ao mudar de posição, pois isso pode resultar em tontura.
- Nos casos em que se pode sentir tonturas, é essencial sentar-se e abaixar a cabeça com a ingestão da quantidade adequada de líquidos.
18 semanas de gravidez
Desenvolvimento fetal
- O crescimento do bebê começa a diminuir enquanto os reflexos começam a se mostrar mais proeminentes.
- As papilas gustativas se desenvolvem o suficiente para distinguir o doce do amargo.
- As retinas tornam-se sensíveis na medida em que se move para proteger contra qualquer luz brilhante focada no abdômen da mãe.
- À medida que o sistema digestivo está funcionando, o bebê pode engolir e, em alguns casos, pode até ter soluços.
- O ouvido também está totalmente formado, e o bebê pode ouvir o som do sangue correndo pelo cordão umbilical e os batimentos cardíacos da mãe.
Alterações corporais/Sinais de gravidez
- As mãos e os pés tendem a ficar inchados à medida que a gravidez continua com cãibras nas pernas mais frequentes e graves.
- Dormir pode ser um problema com a inquietação e ansiedade.
- A maioria das mães pode sentir os chutes do bebê a partir desta semana.
- As hemorragias nasais podem tornar-se mais frequentes com o aumento da pressão arterial.
- Os batimentos cardíacos aumentam cerca de 40%, pois o coração precisa bombear o sangue tanto para a mãe quanto para o bebê.
Pontas
- Dormir de lado do que de costas é altamente recomendado, pois o bebê pode pressionar as veias nas costas, causando um bloqueio no fluxo sanguíneo, resultando em tontura ou tontura.
- Como o bebê pode ouvir, os pais devem ter o cuidado de expô-lo a algum som ou música agradável.
- Alguns médicos até recomendam conversar com a barriga para que o bebê reconheça a voz após o nascimento.
19 semanas de gravidez
Desenvolvimento fetal
- Uma cobertura branca gordurosa, chamada vernix, se forma ao redor do bebê que protege o bebê e o mantém aquecido enquanto mergulha no saco amniótico. Esta cobertura é removida antes do nascimento.
- A pele do bebé torna-se mais transparente à medida que se torna vermelha à medida que os vasos sanguíneos se tornam visíveis da pele.
- Nesta fase, o bebê desenvolve todos os cinco sentidos no cérebro.
- O batimento cardíaco do bebê torna-se rápido, o dobro da mãe.
Alterações corporais/Sinais de gravidez
- Além das cãibras abdominais e nas pernas, os quadris também começam a doer devido ao peso do bebê.
- Vasos sanguíneos diluídos resultam na formação de marcas vermelhas na pele do rosto, mãos e corpo.
- Inchaço das pernas e tornozelos continua resultando em um desconforto adicional.
- Como o bebê causa, pressão constante nas veias, tontura e falta de energia são comuns em muitas futuras mães.
Pontas
- Para lidar com todas as cólicas, as mães podem contar com a ajuda de travesseiros que permitem um sono mais tranquilo.
- À medida que o bebê cresce, as mães devem descansar o suficiente para não se cansarem demais.
- Para manter o bom funcionamento do corpo, as mães devem continuar a fazer alguns exercícios leves e um pouco de ioga.
20 semanas de gravidez
Desenvolvimento fetal
- A cabeça do bebê torna-se quase apta para o corpo neste momento.
- O bebê continua se movendo no bebê enquanto torce, gira e até chuta.
- As unhas, cabelos e sobrancelhas continuam a brotar enquanto o bebê nada no líquido amniótico há quase cinco meses.
- No final do quinto mês, o bebê pesa cerca de 300-500 gramas e mede cerca de 10 polegadas.
- À medida que as características faciais se tornam distintas, o bebê começa a fazer caretas.
- Quando um som alto é direcionado para a barriga, o bebê pode se assustar e até pular enquanto fecha os ouvidos.
Alterações corporais/Sinais de gravidez
- O corrimento vaginal continua aumentando até o parto, resultado do aumento dos níveis hormonais.
- O sistema digestivo está lotado pelo bebê, o que afeta o bom funcionamento do sistema digestivo resultando em prisão de ventre ou azia.
- Um pico de alta energia pode ocorrer do nada durante este trimestre, o que diminui consideravelmente no próximo trimestre.
- Um leve inchaço continuará até o parto, após o qual deve diminuir.
- A expansão do útero pressiona os pulmões, causando falta de ar.
Pontas
- Para aliviar o inchaço, as mães devem continuar bebendo bastante água.
- Se for encontrada com falta de ar, as mulheres grávidas devem sentar-se imediatamente e respirar fundo.
- Se o inchaço e a falta de ar se tornarem muito intensos, os casais devem visitar imediatamente o médico.
- Como a 20ª semana também é a metade do caminho da gravidez, convém fazer um check-up mais detalhado com seu médico para garantir que o bebê e a mãe sejam excelentes e que o curso da gravidez seja saudável.