31 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• Nesta semana, o bebê aumenta mais em peso do que em altura.
• À medida que o espaço no útero se torna limitado, o bebê assume a posição fetal, que permanecerá até o nascimento. Nesta posição, as costas estão dobradas, a cabeça está curvada e os membros são dobrados e puxados para cima até o tronco. Na maioria das vezes, envolve um giro completo do bebê para atingir a posição fetal.
• Ao mesmo tempo, o sistema reprodutivo vê grandes avanços. Nos meninos, os testículos iniciam seu movimento do abdômen para o escroto, enquanto nas meninas, o clitóris está quase totalmente formado.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• O útero nesta fase ocupa uma grande parte do abdômen.
• O sofrimento emocional torna-se mais intenso, principalmente para a mãe de primeira viagem, com a aproximação rápida do parto.
• Com o aumento do peso do bebê, dormir torna-se especialmente complicado. Torna-se difícil virar para os lados, pois o aumento do peso cria um desequilíbrio.
• O vazamento das mamas torna-se mais frequente com o crescimento das glândulas mamárias.

Pontas

• Agora é um excelente momento para começar os exercícios de respiração e relaxamento.
• Exercícios leves ao longo deste mês ajudam na entrega rápida e segura.
• Como o nascimento do bebê está próximo, é aconselhável comprar alguns acessórios e roupas de bebê essenciais durante o parto.

32 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• Todos os órgãos internos importantes, exceto os pulmões, estão completamente maduros. Um bebê nascido nesta fase sobreviveria facilmente no caso de um parto prematuro.
• Uma camada de gordura está se formando sob a pele do bebê enquanto ele pratica a abertura dos olhos e a respiração.
• Alguns movimentos do bebê continuam enquanto o bebê preenche quase todo o espaço em seu útero.
• Mesmo que um bebê prematuro nesta fase possa viver, o bebê no útero tem a vantagem de desenvolver pulmões e se tornar mais competente após o parto.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• Os mamilos aparecem mais escuros à medida que a semana começa, o que pode ser devido à mudança hormonal no bebê da mãe. Uma teoria afirma que a cor mais escura dos mamilos ajuda o bebê a encontrá-los durante a amamentação.
• À medida que o bebê está se virando e se movendo no útero, a mãe pode sentir falta de ar de vez em quando. O peso do bebê pode aumentar esse fenômeno.
• Como forma de preparação para o parto, o corrimento vaginal aumenta significativamente para lubrificar o canal do parto.

Pontas

• Tente não se estressar com o fato de sua barriga parecer diferente das outras, pois o tamanho, a largura e a posição da barriga dependem do tamanho e da localização do bebê, do seu tipo de corpo e de quanto peso você ganhou.
• Para o máximo conforto, é aconselhável beber bastante líquido, mover as pernas para cima enquanto está sentado, deitar-se sobre o lado esquerdo para evitar pressão nas veias das costas e usar meia de apoio para aliviar as cãibras nas pernas.

33 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• Essas poucas semanas são essenciais para o crescimento geral do bebê, pois o bebê ganha metade do peso total do bebê nas próximas semanas.
• Enquanto isso, o espaço no útero fica cada vez mais limitado ao crescimento do bebê, o que resulta em menos movimento na barriga.
• Os reflexos tornam-se coordenados, e o bebê pode abrir e fechar os olhos, virar a cabeça e até mesmo agarrar os dedos dos pés.
• Enquanto o bebê tentava se acomodar, mãos e pernas se cruzavam com joelhos e cotovelos dobrados.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• Como as atividades metabólicas em uma mulher grávida estão ocorrendo em uma taxa muito alta neste momento, ocorre superaquecimento na mãe, o que aumenta o desconforto.
• Com o aumento do tamanho do bebê, mais pressão é criada ao redor das costelas e dos pulmões, o que torna muito difícil recuperar o fôlego.
• Como resultado das mudanças fisiológicas e do estresse emocional, as mães tendem a ser desajeitadas e não conseguem se concentrar muito bem.
• As dores de cabeça também são frequentes nesta fase com a falta de oxigênio, desidratação e mal-estar constante.

Pontas

• É seguro fazer sexo com o parceiro neste momento. No entanto, pode ser muito desconfortável. Em vez disso, os casais podem tentar outras maneiras de permanecer íntimos por meio de massagens nas costas e nos pés.
• Superaquecimento e dores de cabeça podem ser evitados bebendo muita água. Certifique-se de beber água morna para evitar infecções.

34 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• O bebê mede cerca de 20 centímetros e pesa cerca de 5 quilos.
• Embora a posição do bebê seja de cabeça para baixo, pode não ser a posição final.
• Todos os órgãos, exceto os pulmões, estão totalmente maduros, enquanto a pele ainda parece rosada devido a um grande número de capilares na pele.
• As unhas são formadas nas extremidades dos dedos, mas as unhas dos pés ainda não estão desenvolvidas.
• O movimento do bebê é quase nenhum devido ao ajuste apertado.

Alterações corporais/sinal de gravidez

• As dores pélvicas começam esta semana quando o útero se contrai como prática para o trabalho de parto.
• O útero é empurrado com força contra a caixa torácica inferior, o que faz com que a caixa torácica fique dolorida, o que aumenta a dificuldade.
• O umbigo está para fora à medida que o abdômen cresce.
• A falta de sono, o acúmulo de líquidos e o desequilíbrio hormonal podem causar visão embaçada em muitas mulheres, acompanhada de inchaço, ganho de peso repentino e dores de cabeça.

Pontas

• As futuras mães podem ler sobre maneiras de facilitar o trabalho de parto enquanto também praticam a amamentação.
• Tente levar o seu tempo para se acostumar a ter um bebê e cuidar de um. Ao mesmo tempo, não se esqueça de se cuidar e continuar bebendo líquidos mornos.
• Como o bebê pode ouvir com bastante clareza, as mães podem ler histórias para a barriga para desenvolver um vínculo com a criança.

35 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• O vernix está presente em todo o corpo do bebê para garantir que o bebê esteja completamente hidratado durante o nascimento. Este revestimento é incomumente espesso ao redor da virilha, sob os braços e atrás das orelhas.
• Cerca de 95% dos bebês estão em posição fetal neste momento. No entanto, alguns bebês ainda podem estar em uma posição em que a bunda e as pernas saem primeiro, o que é chamado de posição pélvica. Neste último caso, a cesariana deve ser realizada.
• Os pulmões do bebê amadurecem enquanto ele ainda está coletando gordura sob a pele.
• A pele começa a parecer mais cheia com menos rugas do que antes.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• As contrações de Braxton hicks tornam-se mais dolorosas e mais frequentes. Essas contrações duram um período mais curto e desaparecem à medida que você muda de posição.
• Os ligamentos e ossos da região pélvica começam a se soltar um pouco para facilitar o processo de parto.
• Ao mesmo tempo, há uma dor constante na região pélvica e na região ao redor das pernas.
• A vontade de fazer xixi torna-se cada vez mais frequente com o aumento da pressão na bexiga.

Pontas

• Certifique-se de coletar todos os itens necessários para o parto, desde a fralda, roupas de bebê até meias quentes e para você.
• Quando em casa, as mães devem usar roupas confortáveis ​​e tentar se movimentar um pouco, pois isso ajuda na facilidade do parto.

36 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• A coleta de gordura continua com a maior parte coletada ao redor do rosto. Cerca de 15% do peso total do bebê é devido à gordura, que mantém o bebê aquecido e ajuda no metabolismo quando o bebê sai.
• Ao mesmo tempo, os músculos de sucção do bebê também se desenvolveram muito bem.
• A pele do bebê fica lisa e rosada.
• O bebê nesta semana desce para a pélvis para se preparar para o parto.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• À medida que o bebê desce para a pélvis, os pulmões terão mais espaço e as mães poderão respirar mais profundamente.
• O desconforto pélvico, no entanto, aumenta à medida que o bebê desce.
• Sentar, ficar em pé e até dormir pode parecer muito difícil para algumas mães com o peso do bebê e a pressão constante nas costas.
• Poucas alterações podem ocorrer na região vaginal com aumento do corrimento vaginal, aparecimento de sangue ou secreção semelhante a muco, que pode ser o tampão mucoso.

Pontas

• Se o corrimento vaginal aumentar a uma taxa anormalmente alta, pode ser o líquido amniótico que deve ser consultado com o médico.
• Se aparecer sangue na vagina, pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro.
• Se o tampão mucoso aparecer esta semana, pode significar que o trabalho de parto está próximo.

37 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• O cordão umbilical começa a passar anticorpos para o bebê em preparação para o parto. Esses anticorpos protegem o bebê contra diferentes bactérias expostas a ele durante o parto.
• À medida que os sentidos do bebê estão se desenvolvendo, a visão também se torna melhor. A cor dos olhos do bebê é principalmente azul neste momento, que muda com o tempo após o parto.
• O bebê parece cada vez mais redondo à medida que o bebê se torna compacto para caber dentro do útero.
• Os ossos do bebê ficam endurecidos e o bebê ganha algum peso.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• Como o momento do parto está se aproximando, alguns sinais de trabalho de parto também podem ser vistos em 37 semanas, mães grávidas.
• Algumas mães podem sentir náuseas quando o trabalho de parto está próximo.
• A diarreia é outro dos sinais que indicam que o trabalho de parto pode acontecer em algumas semanas.
• As contrações começam a ter mais frequência e também doem mais em relação à semana passada.
• Novas estrias aparecem ao redor do abdômen e na região pélvica à medida que a pele e os músculos se expandem.

Pontas

• Se você ainda está consumindo cafeína, talvez seja hora de limitá-la. Aumenta a perda de sono e ansiedade.
• As mães podem ler sobre coisas para facilitar o trabalho de parto e se envolver em exercícios leves e fáceis.
• Passar um tempo com o cônjuge é outro truque que pode trazer tranquilidade às mães.

38 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• O parto é possível em qualquer uma dessas próximas semanas, incluindo a semana 38.
• O cérebro do bebê continua crescendo enquanto regula a respiração, a digestão e a circulação.
• Alguns bebês podem mudar de posição, se ainda não o fizeram, resultando na posição fetal.
• O cabelo na parte de trás, vernix em algumas partes do bebê pode começar a desaparecer.
• O crescimento do bebê diminui a partir desta semana enquanto o acúmulo de gordura continua.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• A ansiedade atinge um ápice nesta semana, com a antecipação do trabalho de parto e angústia em relação ao parto.
• O inchaço das pernas e pés pode aumentar e parecer mais proeminente.
• O alongamento da barriga chega até onde vai, o que aumenta a coceira ao redor da barriga e da região pélvica.

Pontas

• Continue dando uma curta caminhada pela casa e continue bebendo bastante água.
• As mães que passam pela ansiedade do parto podem conversar com o médico e descansar para se preparar para o parto.
• Os casais devem visitar o médico para verificar a dilatação do colo do útero para determinar se a dilatação precisa ser induzida clinicamente.

39 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• O bebê, nesta semana, atinge seu peso de nascimento, que em média mede cerca de 18-22 polegadas e pesa cerca de 6-9 libras.
• À medida que o bebê se prepara para o nascimento, a cabeça se move para baixo em direção à pelve (se o bebê estiver em posição fetal).
• Gordura suficiente é acumulada sob a pele do bebê enquanto a placenta fornece os nutrientes e anticorpos para o bebê.
• À medida que o braço e as pernas se tornam mais fortes, as unhas dos pés e das mãos se desenvolvem completamente.

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• À medida que a cabeça do bebê desce para a pélvis, fica mais fácil para a mãe respirar.
• No entanto, como o bebê atingiu a região pélvica, tudo ao redor da barriga fica desconfortável.
• Como resultado do movimento do bebê na região da pelve, sensações agudas resultam na vagina e na virilha.
• O show sangrento é um sinal importante de trabalho de parto, o que resulta na liberação de sangue e do tampão mucoso.
• Algumas mães podem até tender a limpar e ter uma alta onda de energia que também é chamada de desejo de aninhar.

Pontas

• As mães podem optar por diferentes formas naturais de induzir o parto. Andar pela casa, fazer acupuntura e fazer sexo podem aumentar a dilatação do colo do útero.
• Algum trabalho de parto falso também pode aparecer nesta semana. É sábio aprender sobre isso. Alguns dos falsos sinais incluem dor de parto concentrada na região abdominal inferior, e estes podem desaparecer bebendo água, comendo ou deitando.

40 semanas de gravidez

Desenvolvimento fetal

• Esta é a última semana de gravidez, e o bebê está mais frio no útero.
• À medida que o bebê desce pela pélvis, algumas mudanças temporárias, como olhos inchados e cabeças deformadas, podem ser observadas. Isto é devido à pressão durante o parto.
• Os meninos tendem a pesar um pouco mais do que as meninas.
• O cabelo e o vérnix caem totalmente, exceto algumas dobras presentes na parte de trás da orelha e na região da virilha.
• Para determinar a saúde geral do bebê, é calculada uma pontuação média de Apgar. Esse núcleo leva em consideração alguns fatores como atividade e tônus ​​​​muscular, pulso (frequência cardíaca), resposta de careta (medicamente conhecida como “irritabilidade reflexa”), aparência (coloração da pele) e respiração (taxa de respiração e esforço).

Alterações corporais/Sinais de gravidez

• Muitas mulheres podem estar muito ansiosas em relação ao trabalho de parto e seus sinais.
• As contrações começam a ser mais intensas e contínuas, levando à dor do parto.
• Muitas mães na última semana sentiram falta de sono, o que aumenta a fadiga que sentem como resultado da dor pélvica.
• As cãibras na região do abdômen e nas costas começam a partir desta semana e continuam ao longo da semana.
• A contração/trabalho de parto pode durar cerca de 12 horas, e o parto ocorre uma vez atingida a dilatação suficiente (10 centímetros), o nascimento da criança ocorre.

Pontas

• Se estiver em trabalho de parto, tente não comer nada, pois pode causar náuseas.
• Apenas cerca de 5% dos bebês nascem na data prevista, então mantenha a calma e pare de se estressar.